几种“心累”摧毁人的幸福★
人活着的“累”往往不是“身累”，而是“心累”。只有“心累”，才会“身也累”，从而导致“心身疲惫”，拖垮身体，甚至影响人的生命，摧毁人的幸福。 
人活在世界上，只要有生存的可能，是不易为自然灾害而劳累“心身”的。因为，任何生命力都是很顽强的，就像一棵小草一样，即使环境十分恶劣，也能在曲折中茁壮成长。
考古学家是一份很枯燥的工作，他们经常翻山越岭，忍饥挨饿，工作过程中还存在生命安全的威胁，但他们毫不畏惧；登山运动员除了体质上过得了硬，挨得了苦外，也面临生命安全的危险；科学家没日没夜的工作；不少休假的人们聚会在一起日夜不停的搓牌或打麻将，等等这些虽然身体觉得很疲惫，但很难有“心累”的感觉。这是兴趣的结果，也是“心顺”的原因，没有来自自身或是外来因素累及到“心”的缘故。 
然而，为什么如今的人，在生活条件越来越优越的情况下，反而感觉很疲惫，感觉很劳累，甚至缺乏幸福感呢？反观日本如此富裕的国家，却自杀率攀高。这些现象，反映出当今人活得比较累的主要原因就是“心累”，只有“心累”，才会“身也累”，才有可能摧毁人的幸福。 
如果我们了解身边的人生活得怎样时；如果我们留意一下有关自杀以及越来越多抑郁现象的新闻报道时，我们不难发现，不少人生活得比较累。是什么原因导致了人们活得比较累呢？我认为，主要有以下几种情况。
一、暧昧混沌的工作环境难以使人心情轻松 
在各行各业中，人们对自己的事业能够“一见钟情”的人不多。找有兴趣的工作就像找对象一样，有的是靠本身的兴趣，有的也得靠感情培养，有的连感情也培育不出了，只看在钱的份上。许多人总有“干一行厌一行”的心态。尤其是面对工作环境里面复杂的人际关系，无谓的内耗，里外夹击，能够左右逢源的人实在少之又少。不少单位的人始终处于一种暧昧混沌的状态，压力在生命中就像不可承受的“重量”。正是几乎都是如此的工作环境，许多人不仅厌倦工作，同时也厌倦生活。社会发展至今，出现如此的工作状态，根源就是经济利益状态下泯灭了人性所致。老板为利益而压榨员工，甚至剥夺了法定节假日的权利，使得员工缺乏合理的业余时间，影响家庭和谐稳定，从而影响人们的生活质量；员工为“钱途”不择手段，同事之间明争暗斗甚至勾心斗角等等，如此的工作环境怎能使劳动者心情轻松？这是人们缺乏修养与人生认知观念的根源之一。 
二、后顾之忧易增加人的心里压力 
人的本性难以知足。“知足常乐”，只有“知足”，才能“常乐”。然而，一些相对富裕的人，由于攀比心里，或忧自己的后半生，或忧一家老小……他们似乎永远无法知足。 
在广州有位高级打工者月收入上万元，加上他的配偶的收入，生活条件算优越，但仍不满足，仍要追求名车豪宅。不仅如此，还担心独生子女今后能否出国留学。于是，在一份高收入的工作条件下，还忙于兼职。本来家庭生活质量尚好，却因为如此追求，独生子女缺少父母的关爱，且迫于父母的期望值，父母置身于金钱中已失去了自由，孩子也随着年龄的增大烦恼也增多，一家人的生活乐趣也大打折扣。 
有的人缺乏对社会对家庭的责任意识。有些有钱的歌影星，本来凭借自己的能力，从健康长寿的角度来说，他们是完全能够养活自己与家里人的，可是他们还偷税漏税，最终害了自己与家里人。这是缺乏智慧的表现，但根源恐怕就是后顾之忧。
劳动，就是为了生产出能够保障人类基本生存所需的衣食住行等方面的物质与精神财富。如今高科技的不断发展，加上自动化机器以及机器人的逐步出现，工作岗位将越来越有限，就容易出现就业压力，这是国家劳动体制保障跟不上的缘故。工作与退休政策的合理协调不足所导致失业率增多，无形中增加了人的就业压力，从而导致人们普遍“心累”现象。
国家虽然越来越富裕了，但是，以如今国家的经济实力，全民纳入高档次的社会保障有一定的难度。虽如此，目前国家正逐步实施全民社保，并将逐次提高社保档次，但这需要一个过程。在社保还未全面建立的情况下，人民的后顾之忧依然存在。 
三、“心不顺”容易导致“心累”
人为性所导致的压力是“心累”的主要根源。如今人们只认同越能拥有更多的文化资本，过人上人的生活，才拥有为人的尊严；越往上爬才是越安全，否则就不能自食其力，难以生存。因此，做家长的认定子女要读什么书，要从事什么工作，要如何生活，子女缺乏自主选择的余地；教育体制不合理的因素，导致学生要承受成年人的学习压力；老板或上司对下属的种种苛刻要求等等。这些现象本身就是一种有形或无形的压迫，有压迫就会有反抗，人间悲剧就容易产生。这种社会不良现象，我们不能简单归咎为合理的人生挫折，要求人们去主动承受，去想方设法减压。难道人间种种人为性所导致的压力，人们还承受得不够吗？人为性所导致的挫折是不正常的，是完全可以避免的，未来和谐社会是不应该出现如此不和谐的音符。 
四、心里不平衡是“心累”的祸根
八小时工作制，除了睡觉占去了三分之一的时间外，剩下三分之一的时间来安排家庭生活、子女教育等杂七杂八的事情，是比较科学合理的，得到人们的认可。然而，不知多少人在八小时工作之余，仍要留在单位或在家中加班加点工作。三三制的时间相对分配本来是合理的，可要实施起来是很难的。不要说老板要赚钱，会想尽办法延长工作时间。即使没有老板的明示，无论干哪一行，若要出成绩，干出一点名堂来，八小时工作制是难以做得到。尤其是那些刚刚创业的人，或是搞科学研究等方面工作的人，几乎要全身投入才能产生成效。这种违背初衷地工作状态不少人又是自愿的，且总有人乐此不疲。 
对事业十分投入的工作狂来说，事业就是他的生命。因为对事业的热爱，无论多么忙碌，对他来说也是一种人生乐趣。若是按八小时工作制来要求他，就如同剥夺了他的人生权利一样严重。 
但是，并不是所有人都具备工作狂的心态，不少人就是如此。若是缺乏节假日休息的人，对比身边有的人有充裕的时间享受生活的乐趣时，如果心里不平衡，是容易出现“心累”现象。缺乏节假日已经影响了自身与家庭的生活质量，若还要为收入的多少与人攀比，或是在工作岗位上认为自己比别人干得多是吃亏时，心里就难以平衡了，“心”也就容易“累”了。
当我们心里出现不平衡时，我们能否换个角度思考一下？比别人干多点活，其实是锻炼了自己，是在为自己积累人生资本，提高了自己的能力；“钱”是用来生活的，从长寿的角度来说，够用就行了，何必大鱼大肉摧残自己的身体呢？换位思考一下，我们的心也就会顺很多，心情就会轻松下来，就不会为浑浊的社会现象而烦恼。 
只要我们有颗上进心，有点爱心，能够为社会做出比较大的贡献，当然更好，也能获得幸福感；即使我们是一名平凡的劳动者，能够知足，能够平淡过好一生就是福。 
2006年10月18日  罗书法  于广州   罗书法的博客